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2019山东教师资格:高中体育《行进间运球单手低手投篮》教案

2019-03-29 23:26:01|

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一、教学目标

1.学生能够说出行进间运球单手低手投篮的动作要领,命中率稳步提高。

2.通过分组练习,小组合作,发展灵敏性、协调性及跳跃能力。

3.通过运动体验,提高对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。

二、教学重难点

【重点】

投篮手型,以及步伐特点。

【难点】

投篮时协调发力,动作连贯,身体协调。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们前面我们已经对篮球行进间低手投篮进行了学习,现在你们尝试加大难度使用行进间运球低手上篮,同学们在投篮过程中思考影响到投篮命中率原因是什么?你们希望学习提高命中率的技巧吗?今天就跟随老师一起来学习篮球行进间运球单手低手投篮技术。

2.队列队形练习:齐步走与立定

组织教学:四列横队

要求:队列整齐,步伐一致

(二)准备部分

1.篮球运球绕圈跑

方法:每人一球,绕篮球场边线运球跑,在运球过程中注意运球的控制球的落点,沿边线进行跑动。

2.篮球操:腰间绕球,膝下绕球,全身绕球

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分

1.示范

提问:刚刚老师上篮的时候,和我们前面学习的行进间上篮有什么区别?运球和上篮是怎样衔接的?

学生回答:加了运球环节;右手为例,当球从地面反弹时,跨右脚拿球左脚上步起跳。

组织教学:八字队形站位

2.讲解

动作要点:(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。

3.练习

(1)原地单手托举球练习。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练习。

(2)原地单手抛球入篮练习。篮下托球—伸臂—抛球练习。

(3)运球1~2次中慢速的行进间运球投篮练习。

纠错:跑动速度与举球的衔接不连贯,投球时出手距离不够,未到最高点出手。

(4)快速行进间运球低手投篮练习。

4.优生展示

组织教学:教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示,在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比,发现自己的问题并且进行纠正。

5.教学比赛—篮球三对三比赛

组织教学:学生分成3人为一组,进行篮球三对三实战对抗,强调多运用今天所学的行进间运球单手低手投篮技术得分。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐拉伸

组织教学:四列横队体操队形

要求:在音乐声中,进行拉伸活动。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

五、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

六、课后反思

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(责任编辑:zhaoyue)

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